【南京】工人湯山溫泉

工人湯山溫泉坐落于湯山溫泉度假區(qū)，優(yōu)越的地理位置使它成為南京一個(gè)令人向往的溫泉?jiǎng)俚?。溫泉水溫保?5攝氏度，又多個(gè)特色泡池，如藥浴、魚(yú)療、玫瑰浴、硫磺泉、酒浴、鐵泉。

湯山療養(yǎng)院內(nèi)建有曲徑亭池、紫藤長(zhǎng)廓、花園假山，森林覆蓋率85%?！俺科鹇?tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)、夜來(lái)泡溫泉”，白天林蔭道上漫步，愜意無(wú)限。湯山溫泉的水溫常年都保持在50——60℃之間，水質(zhì)潔凈透明，含有鈣、鎂、硫、鋅等三十多種礦物質(zhì)和微量元素。有明顯增強(qiáng)人體免疫力的作用和治病強(qiáng)身的效能，被國(guó)家衛(wèi)生部列為全國(guó)四大溫泉之一。

湯山療養(yǎng)院溫泉泳浴中心位于南京市東效湯山溫泉風(fēng)景區(qū)湯山療養(yǎng)院內(nèi)，是江蘇省總工會(huì)投資興建的、具有較高檔次的泳浴健身、娛樂(lè)休閑中心。室內(nèi)游泳池長(zhǎng)25米，寬15米，可同時(shí)滿足100人泳浴的需求。

中國(guó)醫(yī)療礦泉專(zhuān)家陳炎冰在《礦泉與療養(yǎng)》一書(shū)中認(rèn)為，溫泉一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高于30℃以上。溫礦泉可對(duì)以下疾病具有醫(yī)療作用：肥胖癥、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病（如創(chuàng)傷、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等）、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄉ窠?jīng)損傷、神經(jīng)炎等），早期輕度心血管系統(tǒng)疾病、痛風(fēng)、皮膚病等。

低溫泉38℃~40℃，對(duì)人體有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風(fēng)濕、腰膝痛、傷風(fēng)感冒、屈伸不便有一定療效。

高溫泉43℃以上，對(duì)人體有興奮刺激的作用，同時(shí)對(duì)心血管病有顯著療效，能改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和預(yù)防疾病。